Vitalsport

Die Vitalsportgruppe ist aus der Herzsportgruppe hervorgegangen. Nach 15 Jahren erfolgreicher Arbeit standen nicht mehr genügend Ärzte zur Verfügung um während  der  Übungsstunden in der Halle oder auf dem Sportplatz vor Ort zu sein.

Die Übungsstunden finden dienstags von 18 Uhr bis 19 Uhr 30 in der Sporthalle Kell statt.
Im Sommer treffen wir uns bei entsprechender Witterung auf dem Sportplatz.

Da stets 2 Übungsleiterinnen (mit Herzsportlizenz) vor Ort sind kann die Gruppe in Übungs- und Trainingsgruppe aufgeteilt werden, so ist ein differenziertes Training möglich. Deshalb ist unser Vitalsportangebot die ideale Sportgruppe für Menschen mit  gesundheitlichen Einschränkungen.

Die Übungsstunden umfassen Aufwärmen, Koordinations- und Kräftigungsübungen, Ausdauer,

Spiel und Entspannung. Die Trainingsintensität wird auf die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer abgestimmt.

Die Vitalsportgruppe ist eine schöne, kollegiale Gemeinschaft aus Damen und Herren, neue Mitglieder sind stets herzlich willkommen!

Ansprechpartner:

Gabi Behres (06589 – 7732)
Tina Reichert (06589 – 1515)
Heidi Hans-Sadowsky (06589 – 304)